Cuando se toma la decisión de querer tener un bebé, es importante adoptar ciertas medidas para garantizar que el embarazo sea lo más sano posible. Por ello, es conveniente seguir una dieta equilibrada, tomar suplementos, practicar deporte de manera moderada, revisar si está finalizado el calendario de vacunaciones y no tomar ningún fármaco sin previa consulta médica.
Además, es recomendable extremar las medias higiénicas en la zona íntima.
Puedes leer el artículo completo en: La planificación familiar: beneficios, recomendaciones y métodos ( 302).
Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Dr. Sergio Rogel Cayetano (ginecólogo).
Última actualización: 27/01/2025
