La mayoría de los cursos de preparación al parto, independientemente de su duración, suelen incluir clases teóricas y prácticas.
En la parte práctica de la preparación al parto se incluyen diversos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y que la mujer se encuentre en condiciones para las distintas etapas del parto. Además, estas clases también ayudan a conocer técnicas de relajación y de control de la respiración.
La matrona también aportará trucos prácticos en los cursos de preparación al parto para saber cuándo hay que empujar, cuándo coger fuerzas, cómo respirar, etc.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Cómo es la preparación al parto? – Teoría y práctica ( 101).
Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga), Dr. Óscar Oviedo Moreno (ginecólogo) y Zaira Salvador (embrióloga).
Última actualización: 23/04/2024
