La embarazada puede viajar, siempre y cuando se tenga el visto bueno del especialista y se tengan en cuenta una serie de recomendaciones como las que se mencionan a continuación:
- Viajar acompañada siempre que sea posible.
- Mantener todas las medidas de seguridad.
- Hidratarse frecuentemente y llevar a mano un tentempié saludable.
- Llevar siempre protección solar, incluso cuando no es verano.
- Caminar frecuentemente (cada hora) durante varios minutos, ya sea por el pasillo del avión, del tren o realizando paradas si el viaje se realiza en coche.
- Usar ropa cómoda y holgada, evitando las prendas ajustadas.
- No cargar peso.
- No automedicarse.
- Buscar previamente un hospital en el lugar de destino donde puedan atender urgencias del embarazo.
- Evitar destinos exóticos.
Además, se debe tener especial cuidado con la alimentación y con las medidas higiénicas de agua y comida, por la posible transmisión de enfermedades.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Es seguro viajar estando embarazada? ¿Se puede volar? ( 51).
Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga), Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga), Victoria Moliner (embrióloga) y Zaira Salvador (embrióloga).
Última actualización: 15/12/2023
