Revista médica certificada por la WMA, ACSA, SEAFORMEC, HON.
Dieta mediterránea y mejora de la calidad seminal
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Dieta mediterránea y mejora de la calidad seminal

Entre las causas que están originando un descenso de la calidad seminal en los últimos años pueden encontrarse la alimentación y el estilo de vida actual más sedentario. Debido a esto, es importante que varón cuide sus hábitos y siga una dieta mediterránea.

Por tanto, si el hombre quiere mejorar la calidad de los espermatozoides y aumentar su fertilidad, debe llevar una dieta rica en frutas y verduras, pescado, carne de ave, cereales integrales, legumbres y frutos secos.

Puedes leer el artículo completo en: ( 269).
Por (embrióloga) y (embrióloga).
Última actualización: 07/12/2021