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Alimentos que afectan la calidad seminal
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Alimentos que afectan la calidad seminal

Existen ciertos alimentos que el varón debería evitar para favorecer la fertilidad masculina y la calidad seminal. Entre estos alimentos se encontraría la comida rápida y los alimentos precocinados y procesados. Además, el hombre también debería reducir el consumo de grasas saturadas y los alimentos fritos.

Por otro lado, los hábitos tóxicos como el alcohol y el tabaco también pueden afectar a la calidad de los espermatozoides.

Finalmente, el varón deberá ingerir una cantidad adecuada de agua, evitando otro tipo de bebidas como las azucaradas.

Puedes leer el artículo completo en: ( 269).
Por (embrióloga) y (embrióloga).
Última actualización: 07/12/2021