Si un varón desea mejorar su calidad seminal, además de controlar la alimentación, deberá tener en cuenta otras recomendaciones como las siguientes:
- Hacer deporte de manera moderada.
- Evitar el aumento de la temperatura testicular.
- Protegerse de tóxicos ambientales.
De este modo, con este cambio hacia un conjunto de hábitos más saludables, el varón podrá ver mejorada su calidad seminal.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué alimentos pueden mejorar la fertilidad masculina? ( 142).
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga) y Zaira Salvador (embrióloga).
Última actualización: 07/12/2021
