Para conocer los días más fértiles de una mujer, será imprescindible determinar qué día es más probable que ocurra la ovulación. El periodo periovulatorio es el momento de máxima fertilidad, ya que es el momento en el que hay más posibilidades de que se encuentren óvulo y espermatozoide.
De modo general, la ovulación se produce 14 días antes de que llegue la menstruación. No obstante, es importante tener en cuenta que el periodo fértil de la mujer comienza unos 4-5 días antes de la ovulación, ya que este es el tiempo que los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto reproductor de la mujer en espera del óvulo. Por otro lado, los días fértiles finalizan, aproximadamente, un día después de ovular, porque el ovocito solo sobrevive unas 24 horas.