Beber agua, utilizar protector solar, ropa cómoda y transpirable son algunas de las recomendaciones que la mujer en estado debe tener presentes en los días calurosos del verano. Además, se aconseja que la embarazada no salga de casa en las horas centrales del día donde el sol es más intenso.
También es importante ventilar adecuadamente la casa para mantenerla lo más fresca posible o incluso utilizar sistemas de ventilación, pero sin excederse de frío.
Darse duchas con agua tibia puede ser una solución frente al calor, al igual que bañarse en la piscina o en la playa.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Afecta una ola de calor al embarazo? ¿Qué hay que hacer? ( 75).
Por Neus Ferrando (embrióloga) y Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 03/05/2024
