Precauciones para los masajes en el embarazo

Los masajes pueden ser muy útiles para las embarazadas, ya que ayudan a aliviar el estrés, la hinchazón y la tensión muscular y articular que se producen en esta etapa. No obstante, es esencial seguir ciertas medidas y evitar algunas prácticas. A continuación, se detallan algunos consejos para realizar masajes durante el embarazo:

• Evitar masajes en el abdomen.
• Evitar el uso de mesas especiales para embarazadas con agujeros para el abdomen y el pecho. Lo mejor es colocar a la embarazada tumbada hacia el lado izquierdo.
• No usar calor.
• Evitar presionar ciertos puntos.