Mala alimentación y regla irregular

Bueno desde los 15 años empecé a saltarme las comidas , o sea no desayunaba y almorzaba poco después mi mestruacion que era regular paso a ser irregular me venia luego de 2 meses, y luego poco a poco empezó a demorar mas ahora tengo 19 años y mi mestruación ha cambiado ahora solo me dura un día y sólo 3 gotitas de sangre y me da cada 4 meses o a veces ni me da no ´re si deba preocuparme o no ? quisiera saber por qué no me da y qué debería hacer

Hola Cielo,

La regla se retira si no hay una buena nutrición, porque el cuerpo no se puede dar el lujo de perder sangre. Los cambios hormonales del ciclo menstrual te protege de muchas alteraciones metabólicas y debes de buscar ayuda si tienes problemas de alimentación.

Un saludo