El aumento de ROS en el organismo de los hombres puede afectar a su fertilidad. Por ello, es esencial llevar un estilo de vida saludable evitando el alcohol, el tabaco y las dietas ricas en grasas. Además, siempre se aconseja fuentes de vitamina A, C y E.
Otra opción es recurrir a los suplementos alimenticios de antioxidantes para reducir el estrés oxidativo y, por tanto, mejorar la calidad del semen. Algunos de ellos son la capa andina, el androferti y el BrudyFertilAOX.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué son los antioxidantes y cómo afectan a la calidad del semen? ( 593).
Por Dra. Jana Bechthold (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga), Dra. Mónica Aura Masip (ginecóloga) y Zaira Salvador (embrióloga).
Última actualización: 27/10/2021
