Meleys87

¡Ay muchas gracias por contestar! Parece que el grande ha cogido el camino él solo y la gine lo da por perdido. Me ha dicho que a ver si podemos recuperar 10 ovocitos. Así que llevabas razón, el pronóstico cambia de una eco a otra.
La punción la tengo este jueves. Hemos sacrificado el dual trigger por si hubiera que hacer una segunda estimulación. Es difícil saber cuál es la mejor decisión, pero bueno, sí siento que ha sido una decisión compartida con la ginecóloga y con eso me quedo.
Si alguien se anima a comentar cómo va su estimulación por aquí, pues estupendo. Aquí estaré :)

Dejo por aquí el seguimiento de mi historia, que luego está bien para la gente que va buscando respuestas como yo.

- Empecé a finales de mayo tratamiento con progesterona, lo que ha aclarado el panorama, por decirlo de alguna manera. En el RFA previo a la estimulación se veían 5+7 folículos.

- Empecé la estimulación el 20 de junio con puregon 200 + menopur 150. A día 5 de estimulación, se ve en un ovario un grupo de 8 folículos de tamaño similar, por encima de 10mm. El otro ovario está un poco anárquico y hay un folículo de 18mm y alguno pequeño. Creo que este ovario lo damos por perdido.

- La ginecóloga cree que las cosas van bien, pero yo siento que voy justa y que necesito que vayan no bien, sino excepcionalmente bien.

¿Suele haber cambios de la primera eco de control a la segunda en cuanto a folículos viables?

¡Hola! Yo empecé hace tres días. Al principio estaba nerviosa, prácticamente como si estuviera desactivando una bomba, pero la verdad es que superado el primer día cero dramas. Creo que se trata de hacerlo de manera tranquila y segura. Doler no duele, es fácil y piensa que la industria farmacéutica siempre va a buscar la manera más fácil de que lo hagamos para que lo hagan más mujeres y puedan seguir enriqueciéndose 😬 así son para bien y para mal.

¡Hola! Yo estoy absolutamente obsesionada con este tema 😂.

Por lo que yo he podido indagar, habría como dos claves: energía mitocondrial (la gasolina del óvulo) y ambiente folicular (el líquido dentro del ovario donde está el folículo con el óvulo dentro). La idea sería dotar al óvulo de energía extra, de micronutrientes y de cuidar el ambiente folicular del estrés oxidativo.
Con esto presente, me diseñé una pauta de suplementación y una alimentación de perfil antiinflamatorio.

Respecto a los suplementos: parece que hay consenso con el ubiquinol y la melatonina. Además de los que ya tienen más solidez como vitamina D y ácido fólico. Con todo esto yo me organizo así:
- Fertycare 1 sobre
- Ubiquinol 300mg día (el Fertycare lleva 200 y yo añado estos 200)
- Omega 3 (DHA a partir de 500)
- Vitamina D
- Cúrcuma (con este tengo mis dudas)
- Un sobre Seidivid Plus por la noche
- Melatonina 1,9mg de venta libre (el Seidivid ya lleva también).

Respecto a la alimentación: Me he quitado harinas refinadas. Me he quitado pasta y arroz (si como pasta de legumbres). Como mucho pescado azul pequeño. Quinoa. Verduras. Crucíferas (brócoli, coliflor y coles). Proteína magra y evitar ultraprocesados.

He leído algo de evidencia respecto a la dieta cetogénica, pero no me apetecía pasar por ahí.

El ciclo del óvulo es de 90 días, o sea que hay que dedicarle un tiempo.

Reconozco que la evidencia no habla de grandes resultados, pero a mí me ayuda sentir que puedo controlar algo. No quisiera hacerme falsas expectativas, pero yo necesito sentir que he puesto todo de mi parte. Ya suficiente carga es pensar que llego tarde, que los óvulos son viejos o que tendría que haberme decidido antes.
Tengo 38 años.
Espero haberte ayudado y no volverte muy loca. Yo reconozco que se me ha ido un poco la olla, pero bueno, así son las cosas ☺️

Hola, gracias por tu respuesta. En efecto, tengo previstas varias pruebas más. Tanto analíticas como de imagen. No puedo decir que me haya sentido mal con ella, me pareció un buen contacto. Creo que he necesitado unos días para ajustar mis expectativas a este laberinto probabilístico. De momento seguiré con ella.

En la última guía publicada por SAS la indicación de IAD puede ser hasta los 40 años, según algunas condiciones. La guía es pública, puedes consultarla por si te aclara algo.