El estilo de vida de las personas es muy importante cuando el objetivo es conseguir un embarazo. Existen algunos hábitos que tienen efectos perjudiciales para la fertilidad femenina.
Por ejemplo, el consumo de elevadas cantidades de cafeína afecta a los niveles de estradiol y de prolactina de la mujer. Además, la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas, como la carne roja o la bollería industrial, también tiene efecto negativo en la maduración de los ovocitos.
Por otro lado, el tabaco es perjudicial para la salud de las personas, por lo que también influye en la fertilidad femenina.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Cuáles son los tipos de alimentos que favorecen la fertilidad femenina? ( 148).
Por Dra. Elena Santiago Romero (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Miguel García Fernández (enfermero).
Última actualización: 03/10/2019
