La alimentación y el estilo de vida es importante a la hora de buscar un embarazo, ya que un desorden nutricional puede provocar alteraciones en la fertilidad.
Por este motivo, los especialistas aconsejan llevar un estilo de vida saludable con una dieta mediterránea ajustada al peso corporal de cada paciente. Además, es beneficioso beber al menos 2 litros de agua aproximadamente al día.
En ocasiones, los especialistas recomiendan tomar algún suplemento alimenticio si fuera necesario.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Cuáles son los tipos de alimentos que favorecen la fertilidad femenina? ( 148).
Por Dra. Elena Santiago Romero (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Miguel García Fernández (enfermero).
Última actualización: 19/08/2021
