Los calambres son un tipo de síntoma muy común que puede ocurrir en cualquier etapa del embarazo. A continuación, se enumeran algunos consejos para aliviar estas molestias en el embarazo:
- Practicar ejercicio suave como caminar o nadar.
- Realizar estiramientos de los músculos.
- Tomar cantidades adecuadas de calcio.
- Descansar lo suficiente.
- Cambiar de posición.
Puedes leer el artículo completo en: Calambres de implantación en el embarazo: ¿cómo aliviarlos? ( 353).
Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Victoria Moliner (embrióloga).
Última actualización: 11/09/2025
