Las mujeres con síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) presentan un estado de hiperinsulinemia, es decir, un exceso de insulina en el organismo como consecuencia de la resistencia a la misma. Esto conlleva a una mayor producción de andrógenos y, en conjunto, provoca alteraciones en la ovulación. Es por ello por lo que las mujeres con SOP pueden tener más dificultad para lograr el embarazo.
Sin embargo, como consejo cuando se está intentando concebir, sería recomendable realizar ejercicio físico de entrenamiento de fuerza. Levantar pesas ayuda a mejorar la masa muscular, los músculos captarán más cantidad de glucosa y esto ayudará a reducir los niveles de insulina, así como de andrógenos. Todo ello favorece la regulación de los ciclos ovulatorios.
