Listeria, Toxoplasmosis y Citomegalovirus

Buenos días. Tengo muchas dudas sobre los virus y/o bacterias que menciono en el título. ¿El Citomegalovirus exactamente cómo lo podemos contraer? ¿Hay alguna forma de evitar éste último? ¿Los alimentos que pueden contener más listeria cuáles son? ¿Los helados por ejemplo, es mejor evitarlos? ¿Y la Toxoplasmosis es cierto que en España ya va desapareciendo?
Muchísimas gracias por vuestra ayuda, desde ya :D

Hola Aran2023,

Voy a intentar responder a todas tus preguntas y aclarar tus dudas.

En primer lugar, el citomegalovirus (CMV) es un virus poco contagioso, pero se puede transmitir a través de contacto directo o mediante transmisión materno -fetal. Por tanto, las vías de contagio de este tipo de virus del herpes podrían ser la saliva, la sangre o mantener relaciones sexuales sin usar protección.

Entre las medidas para prevenir el contagio por citomegalovirus se encuentran mantener relaciones sexuales seguras, limpiar las zonas en contacto con saliva, realizar una correcta higiene, etc.

En segundo lugar, la Listeria monocytogenes es la bacteria que causa la listeriosis y suele estar causada por comer alimentos poco procesados como, por ejemplo, fiambres o productor lácteos sin pasteurizar. Esta infección se puede prevenir tomando medidas higiénicas y de conservación, cocinando los alimentos a alta temperatura, evitando el consumo de pescados y mariscos crudos, etc. Aquí tienes más información sobre este tema: Listeriosis en el embarazo: síntomas, prevención y tratamiento.

Por último, es cierto que la incidencia de la la toxoplasmosis parece ir descendiendo en España, pero continúa estando. Por ello, se recomienda seguir las medidas preventivas para evitar un posible contagio por el parásito causante de la toxoplasmosis como lavarse las manos, evitar comer carne cruda, beber agua embotellada… Aquí tienes más datos sobre esta enfermedad: Toxoplasmosis en el embarazo: cuidados especiales y alimentación.

Espero haberte ayudado.
Un saludo.