Juan0wnzHe leído que es muy buena la vitamina C y E para aumentar la motilidad de los espermatozoides… ¿Es recomendable tomar vitamina C simultáneamente con Vitamina E? Es decir, tomar 1 tableta en la mañana de vitamina C y en la noche 1 tableta de Vitamina E? ¿O mejor me tomo las 30 tabletas de vitamina C que tengo por 1 mes (es decir 1 por cada día) y luego en el otro mes me tomo las 30 pastillas de vitamina E? Mil gracias
29/09/2020 a las 21:28Responder- Marta Barranquero GómezEmbrióloga
Hola Juan0wnz,
Es cierto que tomar las vitaminas ayuda a mejorar la movilidad de los espermatozoides. Sin embargo, no se recomienda tomar ningún suplemento vitamínico sin prescripción médica.
En concreto, la vitamina C no importa tomarla a diario, ya que el si se produce un exceso de esta vitamina en el organismo será eliminado en la orina. No obstante, no ocurre lo mismo con la vitamina E porque su exceso no se elimina en la orina. Además, de las pastillas también hay alimentos ricos en vitaminas C y E como el limón, el pomelo, las almendras, las avellanas, etc.
En cualquier caso, lo mejor será que consultes con tu médico para salir de dudas.
¡Mucho ánimo!
Un saludo.30/09/2020 a las 16:47Responder- Juan0wnz
Gracias Doctora…Buenas, segun mi estudio de espermatograma..mi resultado de espermatozoides con movilidad progresiva es del 24%, segun lei debe estar de 32% en adelante..ya que tendria azonospermia…pero quiero saber si ese porcentaje se considera grave?…o es posible que con ese porcentaje pueda embarazar naturalmente?…sin reproduccion asistida…entiendo que del 24% al 32% no es tanto.
28/03/2021 a las 3:48Responder
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