El fortalecimiento del abdomen, frenar el descenso de la pelvis y mejorar la postura corporal son algunos de los beneficios que la gimnasia abdominal hipopresiva aporta a aquellas mujeres que la practican.

La clínica de rehabilitación valenciana Cireha ha organizado una jornada de puertas abiertas para todas aquellas personas que estén interesadas en probar los beneficios de este tipo de actividad física. Una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico será la encargada de impartir las clases.

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