Pese a que el pilates adaptado al embarazo tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas, es cierto que en algunas ocasiones como las siguientes puede estar contraindicado:
- Complicaciones o riesgos en el embarazo.
- Hipertensión.
- Placenta previa.
- Rotura prematura de membranas.
- Insuficiencia cervical.
- Retraso en el crecimiento intrauterino.
- Insuficiencia cardiaca de la embarazada.
Por ello, siempre se debe preguntar previamente al especialista si se puede hacer pilates en el embarazo o no y, si se obtiene su consentimiento, se debe consultar acerca de cuándo empezar.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Es recomendable practicar pilates durante el embarazo? ( 73).
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualización: 09/11/2023
