Ovulación y días fértiles

Estimar el momento en el que se produce la ovulación (la liberación del óvulo desde el ovario), permite a la mujer conocer sus días más fértiles. La ovulación tiene lugar alrededor de 14 días antes de la siguiente regla, por lo que la mujer puede realizar el cálculo a partir de la fecha estimada de su siguiente menstruación.

El día de la ovulación, los 3-4 días previos y el día posterior son los días más fértiles de la mujer, ya que es cuando hay más posibilidades de que los espermatozoides se encuentren con el óvulo.

Sin embargo, para estimar de una manera más precisa cuándo se produce la ovulación, existen diversos métodos como el test de ovulación en saliva.