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Dieta equilibrada con hidratos de carbono y grasas
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Dieta equilibrada con hidratos de carbono y grasas

Los alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas son los que aportan toda la energía necesaria para la mujer y el bebé, por lo que deben estar incluidos en la dieta.

En concreto, los cereales, las legumbres y las grasas insaturadas son los que tienen un mayor beneficio, ya que los azúcares y las grasas saturadas contribuyen al aumento de peso y a la aparición de diabetes gestacional.

Puedes leer el artículo completo en: ( 207).
Por (embrióloga).
Última actualización: 26/12/2018
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