Las fuentes de la vitamina A son los vegetales que contengan Betacarotenos, pescado azul, yema de huevo, leche y mantequilla.
Tiene diferentes funciones como: antioxidante (ya que elimina los radicales libres), participa en la protección y mantenimiento de los tejidos epiteliales y regeneración del pigmento visual.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué niveles de vitamina A son recomendados durante el embarazo? ( 55).
Por Dra. Marta Zermiani (ginecóloga) y Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 20/01/2023
