El ácido fólico o vitamina B9 se encuentra en numerosos alimentos. Sin embargo, es importante asegurar un aporte adecuado de ácido fólico durante el embarazo, ya que el déficit de esta vitamina puede ocasionar defectos en el tubo neural.
Por ello, se aconseja tomar suplementos de ácido fólico durante la gestación e incluso durante la planificación del mismo.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué vitaminas y minerales hay que tomar durante el embarazo? ( 276).
Por Dra. Marta Zermiani (ginecóloga), Dr. Rubén Baltá I Arandes (ginecólogo) y Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualización: 11/02/2025
