Desayunos saludables para niños

Mi pequeño tiene 3 añitos , pero pro las mañanaas no quiere la leche, ni una pieza de fruta…que puedo darle para qu e tenga energia durante todo el dia y vitaminas. muchas gracias, se me ocurren las ideas y cuando repite cualquier alimento algo ya no lo quiere

Hola Maria, el desayuno es la comida más importante del día. Un buen desayuno hace que se empiece el día con energía y para ser una comida ideal y completa debe contener fruta, fibra, calcio y grasas. Es cierto que los niños suelen aburrirse si se repiten platos, así que lo mejor es alternar y combinar todas las posibilidades.
A continuación te dejo algunas ideas: muesli con kiwi y pasas, cereales con fresa y plátano, barritas de cereales con chocolate o con albaricoque, yogurts con cereales, batidos de frutas…
Espero haberte servido de ayuda y haberte ampliado un poco el abanico. Un saludo.

puedes darle crema de arroz, verduras sancochadas, o leche amiga…