¿Cómo afrontar el embarazo de tu amiga si tienes problemas de fertilidad?

Enterarte del embarazo de una amiga cuando tienes problemas de fertilidad, puede ser una noticia que te cause una mezcla de emociones que te resulte complicado de gestionar. Sientes alegría, pero también frustración, rabia...

Por otro lado, cuando deseas contar que estás embarazada a una amiga que está teniendo problemas de fertilidad, pueden surgir ciertas dudas acerca de cómo hacerlo, puesto que no quieres hacerle daño.

En este artículo hablaremos de ambos casos: cómo afrontar la noticia del embarazo de una amiga cuando tienes problemas de fertilidad y cómo anunciar tu embarazo a una amiga que sabes que está teniendo problemas para conseguirlo.

A continuación tienes un índice con todos los puntos que vamos a tratar en este artículo.

Infertilidad y embarazo de una amiga

Si tienes problemas de fertilidad, que una amiga te cuente que está embarazada puede ser algo difícil de gestionar. Te encantaría sentir alegría, pero lo cierto es que este sentimiento está confuso y se mezcla con frustración, dolor, rabia... y te quedas totalmente bloqueada.

Aunque no estés todo lo feliz que te gustaría estar por tu amiga, no le deseas ningún mal ni tienes sentimientos negativos hacia ella. Esa sensación de pérdida, de vacío, es completamente normal cuando un proyecto vital tan importante se ve truncado. Estás pasando un duelo, por el deseo de maternidad incumplido.

Como recomendaciones para manejar esta noticia, podemos darte las siguientes:

• Habla con esa amiga, desahógate. Así, conseguirás que te entienda mejor y, además, te sentirás más liberada. También puedes hacerlo con otras personas con quien estés cómoda.
• Mímate al máximo física y, por supuesto, emocionalmente. Esto implica que no acudas, por ejemplo, a un baby shower si no te apetece. Le puedes explicar con confianza a tu amiga que no estarás cómoda, pero que quedarás con ella en otro momento. Seguro que lo entenderá.

Afrontar el embarazo de una amiga cuando tienes problemas de fertilidad

Además, puedes buscar la ayuda de un psicólogo. Recibir esta noticia es posible que te desborde, así que no dudes en acudir a profesionales que puedan ayudarte si te está afectando demasiado.

Anunciar un embarazo a una amiga con infertilidad

Si tienes una amiga con problemas de fertilidad, seguramente te resulte complicado y difícil el momento de contarle que te has quedado embarazada.

Sabes que va a ser duro para ella, pero no quieres ocultárselo por vuestra amistad. Además, no tiene sentido, puesto que tarde o temprano se terminará dando cuenta de tu embarazo o, incluso, se enterará por otras personas (lo que será aún peor).

A continuación, te damos algunos consejos para decirle a tu amiga con problemas de infertilidad que estás embarazada.

6 recomendaciones que puedes seguir

A la hora de decirle que estás embarazada a una amiga que tiene problemas de fertilidad, puede resultarte muy útil tener en cuenta estas recomendaciones:

• Queda en un sitio tranquilo donde, preferiblemente, no haya más gente y el ambiente sea relajado. Puede ser una buena idea decirle previamente que tienes que darle una noticia. Así, quizá tu amiga puede imaginar de qué se trata y podrá tener a solas un primer acercamiento a cómo se sentiría con esa noticia.
• Evita decirle que ha sido fácil, que llevabas poco tiempo buscando el embarazo o que ni siquiera lo estabas buscando. Esos detalles no son necesarios y, además, pueden causarle mucho dolor a una persona con problemas de fertilidad.
• Omite cualquier tipo de consejo, a menos que te lo pida.
• Entiende que, aunque se alegre por ti, quizá no lo muestra al principio. No es nada contra ti, sino una inmensa sensación de pérdida, vacío y frustración por su situación.
• Pídele que te guíe y te diga cómo actuar a partir de ese momento con todo lo relacionado a tu embarazo, para evitar incomodarla. En cualquier caso, no debes estar constantemente hablándole acerca de tu embarazo y, ni mucho menos, quejándote de las molestias. Una persona con problemas de infertilidad no es la persona indicada para animarte en esta etapa.
• Recuérdale que no te enfadarás si no acude a eventos como el baby shower, porque entiendes que es muy duro para ella, y que podéis quedar en privado, hacer otros planes y hablar de otras cosas.

Consejos para contar que estás embarazada a una amiga con infertilidad

Finalmente, no temas en expresar que sabes que es duro para ella y que lo entiendes. Quizá puede ayudar a tu amiga a que no se sienta culpable por sentir la mezcla de sentimientos que va a sentir.

Vídeo sobre infertilidad y embarazo de una amiga

Silvia Azaña, embrióloga de Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo algunos consejos para afrontar el embarazo de una amiga cuando hay problemas de fertilidad.

Tal y como nos cuenta Silvia:

Si tienes problemas de fertilidad, que una amiga te cuente que está embarazada puede ser algo difícil de gestionar.

Preguntas de los usuarios

¿Es malo sentir envidia de un embarazo ajeno?

Cuando una mujer encuentra problemas para conseguir un embarazo, enterarse del embarazo de una amiga, familiar, compañera de trabajo o, simplemente, de una conocida, es bastante complicado de gestionar, especialmente, si la embarazada es una persona cercana.

La mujer experimenta un conflicto interno porque siente que debe alegrarse por esa amiga embarazada, pero también siente frustración, rabia y, en cierto modo, envidia.

Por ello, es posible que la mujer se pregunte si es una mala persona por esto o si está mal lo que ha sentido, pero es una mezcla de sentimientos normal. Además, no se desea el mal a esa persona embarazada, sino que es una reacción completamente normal generada por la sensación de pérdida y por el duelo por no conseguir el embarazo.

En cualquier caso, si conocer el embarazo de otra persona está afectando demasiado a la mujer con problemas de fertilidad, se debe buscar la ayuda de un psicólogo para afrontar la situación de una manera más saludable.
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¿Cuándo es mejor contar mi embarazo a mi amiga con infertilidad?

No hay un determinado momento mejor que otro para contar un embarazo a una amiga que tiene problemas de fertilidad. Sin embargo, lo que sí es conveniente es contárselo antes de que se dé cuenta de que le ocultas algo y antes de que se entere del embarazo porque ya sea evidente o, incluso peor, por otras personas.

La recomendación es hacerlo cuando se tenga claro lo que se le va a decir y en un sitio tranquilo y en privado, evitando detalles y consejos y mostrando mucha comprensión.
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Lecturas recomendadas

Si estás es un tratamiento de fertilidad y no sabes si contarlo a amigos y familiares, te recomendamos visitar el siguiente enlace: ¿Contamos que estamos en un tratamiento de fertilidad? ¿A quién?

Si tienes dudas acerca de cuándo es el mejor momento para contar que estás embarazada, puedes leer este artículo: ¿Cuándo y cómo decir que estás embarazada? ¿Es necesario esperar?

Bibliografía