La semana 16 de embarazo es la última del cuarto mes de gestación y se producen muchos cambios en el bebé.
El útero ya ha alcanzado un tamaño considerable y los vasos sanguíneos resultan comprimidos, por lo que la mujer puede sentir los pies hinchados, cansancio en las piernas, aparición de varices, etc. Por estos motivos, la semana 16 de gestación es un buen momento para que la futura mamá comience a practicar algún deporte de forma moderada.
Sin embargo, la madre debe estar feliz y tranquila porque si todavía no ha sentido al bebé, dentro de poco lo notará moviéndose en su interior.
A continuación tienes un índice con todos los puntos que vamos a tratar en este artículo.
A partir de la semana 16 de embarazo, el bebé comienza a desarrollar los huesos del oído y los músculos de la espalda van adquiriendo volumen y fuerza. Por ello, será capaz de responder a estímulos y reconocer por los sonidos. Además, el cerebro adquiere la función de control de las extremidades aumentando la capacidad sensitiva.
De forma general, el bebé comienza a tener unas proporciones más equilibradas, los ojos aparecen localizados en posición central y las orejas ascienden hasta ocupar su posición casi definitiva.
Un bebé de 16 semanas mide aproximadamente 11-13 cm y puede llegar a pesar unos 80-100 g. Además, presenta un diámetro de cabeza (BPD) de 33 mm y una longitud del fémur de 21 mm.
En relación a los cambios que se producen en el bebé durante la semana 16 de embarazo, se pueden destacar los siguientes:
La semana 16 de gestación, junto con el resto de semanas que constituyen el cuarto mes de embarazo, es de las mejores épocas para la madre porque ya se ha acostumbrado a todo el cambio hormonal. A pesar de ello, la futura mamá seguirá experimentando cambios y notará algunos síntomas que se detallan a continuación.
Cuando la mujer toma consciencia de estar embarazada, es importante mantener un control del mismo para evitar riesgos.
Entre la semana 16 y la 20 de gestación, hace unos años los médicos solían realizar la determinación de la alfafetoproteína (AFP). Un aumento de AFP indica posibles defectos del tubo neural (espina bífida); mientras que niveles disminuidos de esta proteína es indicativo de síndrome de down. Sin embargo, en la actualidad esta prueba no está recomendada por la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología (SEGO) porque proporciona numerosos falsos positivos, es decir, informa de algunos defectos que no son reales.
Por lo tanto, las pruebas más aconsejadas para la semana 16 de embarazo son:
En la semana 16 de embarazo se recomienda realizar algún tipo de ejercicio físico o deporte de forma moderada. De este modo, se estimula la circulación sanguínea y se reducen las molestias lumbares. El deporte más aconsejado por los médicos durante el embarazo es la natación.
Además, el consumo abundante de agua favorecerá la hidratación y la circulación sanguínea. La alimentación debe ser adecuada para asegurar el aporte correcto de nutrientes al bebé. Con una dieta sana, variada y equilibrada, la madre se sentirá mejor y favorecerá el desarrollo fetal.
En cualquier caso, se seguirán todas las instrucciones que vaya dando el obstetra en cada momento para evitar riesgos que se puedan producir en el embarazo.
La amniocentesis es una técnica prenatal invasiva que está recomendada a partir de los 35 años; mientras que a partir de los 40 años se convierte en una prueba obligatoria.
Esta técnica también será recomendada en mujeres que hayan tenido antecedentes de abortos de repetición u otros embarazos previos con alteraciones cromosómicas, independientemente de la edad.
A partir de las 12 semanas se puede ver el signo del tubérculo genital. A partir de la semana 16 ya se pueden visualizar los genitales femeninos y masculinos siempre que el feto esté bien posicionado
La semana 16 de gestación corresponde a la última semana del cuarto mes de embarazo. Esta semana está incluida, por tanto, en el segundo trimestre de embarazo.
Sí, la madre y los fetos experimentará los mismos cambios que si se tratase de un embarazo único. Con un embarazo gemelar es posible que en la semana 16 se noten movimientos más marcados de los bebés.
Si quieres conocer como va a ir evolucionado el embarazo, te invitamos a leer el artículo de la siguiente semana de gestación: Semana 17 de embarazo.
También hemos hablado acerca de la aminocentesis, por lo que si deseas obtener más información sobre esta técnica te recomendamos que visites el siguiente enlace: La amniocentesis: ¿cuáles son sus indicaciones y posibles riesgos?
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Cabanyes, J. El comportamiento fetal: una ventana al neurodesarrollo y al diagnóstico temprano. Septiembre 2014. Pediatría Atención Primaria vol.16 (63). DOI: 10.4321/S1139-76322014000400012
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