Cuando una pareja desea tener un hijo y comienza a buscarlo, pero el embarazo no llega, comienza a aparecer el estrés, la presión y pueden, incluso, aparecer sentimientos de culpabilidad. Esto hace que la relación de pareja y la sexualidad pueda verse afectada.
No obstante, es muy importante que la pareja trate de mantenerse unida y apoyándose el uno al otro, con una buena comunicación basada en la confianza y, siempre, desde el respeto. Además, mantener una vida sexual activa y sana incrementará el bienestar de la pareja.
A continuación tienes un índice con los 8 puntos que vamos a tratar en este artículo.
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Amor e infertilidad
Recibir un diagnóstico de infertilidad supone la pérdida de un proyecto vital común en la pareja y desencadena una mezcla de emociones que pasan desde la tristeza, la rabia, la frustración, la incertidumbre e, incluso, la culpabilidad.
Estos sentimientos pueden ser diferentes en cada persona y, por tanto, cada miembro de la pareja puede experimentarlo de manera distinta, aunque sea duro para ambos.
Por ello, si no hay una buena comunicación que permita transmitir con respeto los sentimientos, se pueden generar malentendidos y conflictos por percepciones equivocadas: evitar hablar de la infertilidad puede generar en el otro miembro de la pareja la sensación de "pasotismo".
De este modo, la comunicación, el apoyo y la sensación de estar juntos y unidos ante los problemas reproductivos es primordial para que el amor y la relación de pareja no se vea resentida, sino fortalecida.
Sexualidad e infertilidad
Cuando se está intentando tener un hijo, las relaciones sexuales se incrementan con el fin de aumentar las posibilidades de embarazo. No obstante, en muchas parejas, cuando el embarazo no llega, esto se convierte en algo monótono, casi obsesivo, y el sexo pasa a ser como una obligación para concebir.
Todo esto, junto con la programación de las relaciones sexuales en el periodo fértil de la mujer, hace que se produzca una pérdida de la espontaneidad y del deseo sexual. El sexo adquiere un único fin reproductivo y se pierde toda la parte de conexión, intimidad, erotismo y placer con la pareja.
Esto puede llevar a un desinterés por el sexo e, incluso, a evitarlo en los días no fértiles, lo que puede desembocar en tensión y en una pérdida de afectividad en la pareja.
Además, el momento en el que se recibe un diagnóstico de infertilidad puede llevar a sentimientos de culpabilidad y a aumentar el estrés y la ansiedad en la pareja. Por otro lado, el tratamiento reproductivo puede ser tomado como una intromisión en un aspecto tan íntimo que les hace sentirse incómodos.
De nuevo, esta situación también puede afectar a la autoestima, disminuir la satisfacción y el deseo sexual y hacer que las relaciones íntimas sean emocionalmente complicadas porque recuerdan los problemas para concebir.
Por otro lado, debido al estrés y la presión por conseguir el embarazo, puede haber dificultades para alcanzar el orgasmo y problemas de erección o eyaculación.
Consejos para revivir el amor y la sexualidad
Algunos de los gestos que pueden ayudar a que una relación sentimental aumente y se afiance, a pesar de la infertilidad, serían los siguientes:
- Pasar tiempo juntos: es necesario pasar tiempo a solas con la pareja, de calidad, sin televisión ni móviles de por medio para crear momentos de intimidad.
- Mejorar la comunicación: es esencial sentirse comprendido y apoyado por el otro miembro de la pareja. Expresar los sentimientos ayudará a evitar malentendidos y resentimientos. También se debe hablar de otros temas, como de los buenos momentos que hayan pasado juntos, para tratar de fortalecer la conexión.
- Cuidar la sexualidad: hay que evitar esa percepción del sexo únicamente como medio para procrear, por lo que será beneficioso aumentar el erotismo y probar cosas nuevas para tratar de recuperar ese aspecto de placer y disfrute con la pareja. Además, es conveniente crear una atmosfera adecuada para mantener relaciones sexuales y dejar por un momento de lado los termómetros, test de ovulación, recetas médicas…
- Buscar ayuda profesional: acudir a un profesional, si la pareja lo considera necesario, ayuda a mejorar esa desconexión que pueden estar experimentando.
Estos consejos puedes ser muy útiles para afrontar los problemas reproductivos con una mejor actitud y de una manera más saludable.
Vídeo sobre la infertilidad, el amor y el sexo
Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo cómo los problemas de fertilidad pueden interferir en el amor y el sexo. Tal y como nos dice Silvia:
Recibir un diagnóstico de infertilidad supone la pérdida de un proyecto vital común en la pareja, desencadena una mezcla de emociones que pasan desde la tristeza, la rabia, la frustración hasta la incertidumbre e incluso la culpabilidad. Estos sentimientos pueden ser diferentes en cada persona.
Preguntas de los usuarios
¿Cuáles son los principales problemas de pareja durante un tratamiento de fertilidad?
Si la pareja, tras el diagnóstico de los problemas de fertilidad, decide realizar un tratamiento de reproducción asistida, debe tener en cuenta que es un proceso que, en ocasiones, puede ser largo. Esto puede implicar desgaste a muchos niveles: emocional, físico, económico... pero también puede afectar a la relación de pareja si la situación no se gestiona de manera adecuada. Entre los aspectos que se ven más comúnmente afectados en las parejas que se encuentran en tratamientos de fertilidad se encuentra la comunicación, el deseo sexual y la vida social.
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¿Los problemas de fertilidad pueden causar disfunciones sexuales?
Cuando una pareja tiene problemas de fertilidad, la presión por conseguir el fin de lograr una gestación puede afectar al rendimiento sexual y producir disfunciones sexuales.
En ambos, puede haber una pérdida del deseo sexual y una mayor dificultad para lograr la excitación y llegar al orgasmo. Además, en la mujer puede existir vaginismo y dolor con las relaciones sexuales y, en el hombre, problemas de disfunción eréctil o en la eyaculación.
Lecturas recomendadas
Hay ocasiones en las que la infertilidad puede afectar a la relación de pareja. Si quieres obtener más información sobre cómo evitarlo, puedes leer este artículo: ¿Cómo evitar que la infertilidad produzca problemas en la pareja?
Por otro lado, si quieres leer más sobre los aspectos psicológicos en la reproducción asistida, te recomendamos acceder al siguiente enlace: Aspectos Psicológicos en la reproducción asistida
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Preguntas de los usuarios: '¿Cómo puede verse afectado el amor cuando hay problemas de fertilidad?', '¿Cuáles son los principales problemas de pareja durante un tratamiento de fertilidad?', '¿Los problemas de fertilidad pueden causar disfunciones sexuales?', '¿Por qué se ve afectada la sexualidad con la infertilidad?' y '¿Qué consejos hay para revivir el amor y la sexualidad cuando hay problemas de fertilidad?'.
Muy interesante, como bien dice, un buen estado de ánimo es fundamental para conseguir el embarazo como también para ser feliz, muchas gracias a los grandes profesionales que nos ayudan día a día para conseguir nuestro objetivo. ¡Ánimo a todos!
Muy bonito, hay que dedicar más tiempo a querernos, a nosotras mismas y a ellos también