Cambios en el feto y en la madre en la semana 31 de embarazo
En la semana 31 de embarazo la mujer se encuentra inmersa en el octavo mes de gestación, es decir, en el tercer trimestre. Por ello, debido al avanzado estado de gestación y al tamaño que ya ha alcanzado la barriga, es probable que la mujer note cada vez más molestias.
Es habitual que, en la semana 31, a la embarazada le cueste cada vez más moverse y, en ocasiones, le será difícil poder conciliar el sueño. Además, puede que la mujer note cambios en su pecho, que ya se prepara para amamantar al bebé.
A continuación tienes un índice con todos los puntos que vamos a tratar en este artículo.
Índice
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El bebé en la semana 31 de embarazo
Las medidas del bebé a las 31 semanas de embarazo son alrededor de 40-41 cm de longitud y unos 1600-1700 gramos de peso. El bebé está acumulando grasa bajo la piel, lo que le servirá para regular su temperatura cuando nazca.
Además, la piel del bebé (anteriormente más arrugada) comienza a suavizarse, presentando una apariencia más similar a la que tendrá después del parto.
Por otro lado, sus párpados se abren y sus pupilas se pueden contraer o dilatar, lo que ocurrirá como respuesta a estímulos luminosos si hay una fuente de luz cercana al vientre.
En la semana 31 de embarazo los riñones del bebé son capaces de producir, aproximadamente, medio litro de orina a diario. Esta pasa a formar parte del líquido amniótico, interviniendo así el bebé en su renovación.
Finalmente, es posible que el bebé se encuentre ya en posición cefálica en la semana 31 de gestación, es decir, con la cabeza orientada hacia la pelvis materna.
Pese a que aún puede darse la vuelta, cada vez irá siendo menos común puesto que el espacio en el útero cada vez es más reducido.
Síntomas en la madre en la semana 31 de embarazo
En la semana 31 de embarazo, la mujer puede estar preocupada porque nota ciertas contracciones y puede dudar acerca de si se trata de contracciones de parto.
Lo más usual es que sean contracciones de Braxton Hicks. Estas contracciones hacen que la barriga se ponga dura y pueden ser molestas, pero son indoloras. Además, se diferencian de las contracciones del parto porque son irregulares y no aumentan de intensidad ni frecuencia.
En cambio, si la mujer siente contracciones cada vez más frecuentes e intensas, debe acudir al médico de urgencia, pues podría estar de parto de forma prematura.
Por otro lado, cuando la mujer se encuentra en la semana 31 de embarazo es común que note otros síntomas y molestias como las siguientes:
- Dolor de espalda.
- Acidez estomacal.
- Dificultad para dormir e insomnio.
- Aumento en las ganas de orinar.
- Hinchazón de piernas y manos, favorecida por los cambios en la circulación sanguínea. Además, también pueden aparecer varices.
- Síndrome del túnel carpiano, debido a la hinchazón de las manos, que causa que la mujer note las manos adormecidas.
- Hinchazón en la vulva e, incluso, varices vulvares.
- Hemorroides.
- Secreción de calostro, en preparación a la lactancia.
Además, si el bebé se encuentra posicionado de nalgas, es habitual que la mujer note cierta presión en la parte superior del vientre (en la zona de las costillas) por la cabeza del bebé.
Control médico en la semana 31 de embarazo
Si el embarazo no es de riesgo y se está desarrollando con normalidad, es posible que la semana 31 de embarazo no coincida con ninguna visita al hospital para realizar pruebas médicas. No obstante, próximamente se realizará la ecografía del tercer trimestre a la embarazada.
De modo general, esta ecografía se realiza entre las semanas 32 y 36 de gestación y sirve para evaluar el crecimiento y posición del bebé, el estado y localización de la placenta y el volumen de líquido amniótico.
Recomendaciones en la semana 31
Es importante que la embarazada lleve, a lo largo de toda la gestación, una dieta saludable, equilibrada y variada, para que aporte todos los nutrientes necesarios. Será esencial, además, que la dieta incluya fibra y mantener una correcta hidratación para evitar el estreñimiento. Como ventaja adicional, beber la cantidad adecuada de agua también ayudará a prevenir las infecciones de orina.
No obstante, para reducir el reflujo y la acidez, será mejor que la embarazada coma poca cantidad, pero de manera frecuente.
Otro consejo que puede tener en cuenta la embarazada es el uso de cremas o aceites, para evitar la picazón por el estiramiento de la piel y la aparición de estrías. Por otro lado, el uso de discos absorbentes de lactancia también puede ayudar para no manchar la ropa con la secreción de calostro.
Finalmente, será beneficioso realizar actividad física adaptada a esta etapa del embarazo, así como intentar descansar cuando sea posible.
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Vídeo sobre la semana 31 de embarazo
En el siguiente vídeo, nuestra embrióloga Silvia Azaña nos habla de cómo es el bebé y de los síntomas habituales en la semana 31 de embarazo. Además, nos cuenta algunas recomendaciones.
https://youtube.com/watch?v=ISm5mb5MmuU
Tal y como nos dice Silvia:
En la semana 31 de embarazo la mujer se encuentra inmersa en el octavo mes de gestación, es decir, en el tercer trimestre.
Preguntas de los usuarios
¿Es normal un sangrado en la semana 31 de embarazo?
Cualquier sangrado en el embarazo debe ser consultado con el ginecólogo, especialmente, si el sangrado es intenso o se produce junto a otros síntomas como dolor.
Además, un sangrado en el tercer trimestre de gestación puede tener diferentes causas, por lo que lo mejor será acudir cuanto antes al especialista para que pueda evaluar qué lo está originando.
En este artículo puedes leer más información sobre los sangrados en el embarazo: ¿Es normal el sangrado en el embarazo? ¿Cuáles son las causas?
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¿El bebé se mueve mucho en la semana 31 de embarazo?
En la semana 31 de embarazo el bebé sigue moviéndose, pero debido a la falta de espacio dentro del útero (que ya comienza a ser más evidente) puede que la mujer note menos movimientos, pero que estos son más intensos.
¿Qué está ocurriendo si se me pone la barriga dura en la semana 31 de embarazo?
La sensación de que la barriga se pone dura en la semana 31 de gestación puede estar causada por las contracciones de Braxton Hicks. Se trata de contracciones que pueden ser molestas, pero no dolorosas, y que se producen de manera irregular como preparación para el momento del parto.
Por el contrario, si la mujer nota contracciones regulares cada vez más frecuentes e intensas, debe acudir al especialista rápidamente, ya que puede tratarse de contracciones de parto.
No obstante, ante cualquier duda o preocupación que la embarazada pueda tener, lo mejor es siempre consultarlo con el ginecólogo.
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Lecturas recomendadas
Si estás embarazada de 31 semanas y estás interesada en leer acerca de lo que ocurre en la siguiente semana de gestación, te recomendamos visitar este artículo: Semana 32 de embarazo
Por otro lado, si quieres leer más acerca del control prenatal del embarazo, puedes pinchar en el siguiente enlace: Control prenatal del embarazo: pruebas, analíticas y ecografías
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