En la semana 14 de gestación, la mujer se siente mucho más relajada y feliz, ya que los síntomas molestos del principio del embarazo desaparecen y el riesgo de aborto espontáneo disminuye considerablemente.
El feto de 14 semanas ya ha adquirido una apariencia más humana y los futuros padres podrán ver su rostro y todas las partes del cuerpo en una ecografía.
Además, en esta semana se inicia el segundo trimestre de gestación. Por tanto, es el momento ideal para compartir la noticia del embarazo con familiares y amigos, en caso de no haberlo hecho todavía.
A continuación tienes un índice con los 9 puntos que vamos a tratar en este artículo.
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¿Qué cambios tiene un feto en la semana 14 de embarazo?
Aunque el desarrollo del feto sigue avanzando rápidamente, en la semana 14 de embarazo ya se diferencian todas las partes de su cuerpo y de su rostro.
La cabeza del bebé es ahora casi la mitad de su tamaño total, sus ojos y sus orejas ya se han situado en su posición final y, como novedad, aparecen las cejas y los primeros pelos de la cabeza.
El sistema muscular del feto está más desarrollado y sus músculos faciales le permiten abrir la boca, simulando un bostezo, chuparse la manita y hacer muecas.
Con 14 semanas, el feto mide unos 8-10 cm y su peso puede llegar a alcanzar los 25-40 g.
Otro cambio importante en el feto es que sus riñones empiezan a producir orina procedente de la deglución de líquido amniótico. Su vejiga se llena y se vacía cada 30 minutos. Esto es muy importante para que el sistema digestivo del feto pueda seguir desarrollándose.
Definitivamente, el saco vitelino que alimentaba al embrión ha desaparecido y ahora la alimentación del futuro bebé depende únicamente de la placenta y de los nutrientes que le llegan a través del cordón umbilical.
Otros cambios que ocurren alrededor de la semana 14 de gestación en el feto son los siguientes:
- Aparecen los labios en la boca y la lengua empieza a tener papilas gustativas.
- Las cuerdas vocales se sitúan dentro de la laringe.
- El cuello y los brazos se alargan para proporcionarse con respecto al cuerpo.
- Las glándulas sudoríparas y sebáceas del feto comienzan a funcionar.
Además, su piel todavía es muy fina, pero menos transparente, y se encuentra recubierta de un fino vello llamado lanugo.
Síntomas y cambios en la madre
El principal cambio que experimenta la madre en la semana 14 de embarazo es el crecimiento de la barriga. El útero sale de la pelvis y se sitúa un poco por encima del pubis. Es por ello que el vientre se nota más abultado.
En la semana 14 de embarazo, el útero aún no ha crecido tanto como para que la mujer se sienta pesada o tenga cansancio.
Otro cambio importante se produce en los pechos, ya que siguen aumentado de tamaño y estarán mucho más sensibles. Por ello, es importante que la mujer comience a usar sujetadores de embarazada, sin aros y con tejidos naturales que transpiren bien.
Además, los cambios hormonales típicos del embarazo también provocan un aumento de sudoración y será necesario prestar una mayor atención a la higiene personal con tal de no contraer infecciones en la piel.
A partir de la semana 14 de embarazo, es posible que la mujer experimente sangrado de las encías y de la nariz. Esto se debe a la dilatación de los vasos sanguíneos, que los hace estar más congestionados y frágiles. Esto es algo completamente normal y, mientras los sangrados sean momentáneos y paren de forma rápida, no es nada grave.
La rinitis gravídica también es algo común. Esto es una sensación de taponamiento de la nariz similar a lo que sucede en el resfriado, pero que se debe igualmente a los cambios en la circulación y al aumento de flujo sanguíneo.
Consejos para la semana 14 de gestación
En general, es recomendable que la mujer siga con un estilo de vida saludable, con los tipos de dieta y ejercicio que venimos comentando desde el inicio del embarazo.
Hay que controlar si el aumento de peso es el correcto y que la mujer recibe todo el aporte de calorías necesario durante la gestación.
La carne, el pescado, la leche y los frutos secos aportarán todas las proteínas que necesita el feto para seguir con su desarrollo. Igualmente, el calcio es otro nutriente importantísimo para el desarrollo de dientes y huesos. Los lácteos, las frutas y las verduras no deben tampoco faltar en la dieta de las embarazadas.
Otros consejos y recomendaciones importantes para la semana 14 de embarazo son los siguientes:
- Es momento de empezar a usar ropa premamá, sobre todo si el aumento de la tripa ya es evidente, y zapatos planos para evitar el dolor de espalda y la hinchazón de tobillos.
- Cambia tu cepillo de dientes por uno de púas blandas y usa un dentífrico especial para encías sensibles. También es conveniente usar un enjuague bucal para fortalecer las encías.
- Utiliza cremas o aceites hidratantes para cuidar la piel de la barriga, ya que la piel empieza a estirarse y pueden aparecer estrías.
- Usa un humidificador para combatir la congestión nasal.
- Evita los baños de agua muy caliente y las saunas, ya que provocarían la dilatación excesiva de los vasos sanguíneos.
- Es un buen momento para apuntarse a las clases de preparación al parto.
Pese a todos estos consejos comentados, siempre es fundamental seguir cualquier indicación médica en particular para evitar riesgos durante el embarazo.
Vídeo acerca de la semana 14 de gestación
Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo todos los aspectos relacionados con la semana 14 de embarazo.
Tal y como nos dice Silvia:
El desarrollo del feto sigue avanzando rápidamente y en la semana 14 de embarazo ya se diferencian todas las partes de su cuerpo y de su rostro.
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Preguntas de los usuarios
¿Cuántos meses son 14 semanas de embarazo?
La semana 14 de embarazo corresponde con el inicio del segundo trimestre, por lo que se trata de la segunda semana del cuarto mes de embarazo. Una mujer con 14 semanas de gestación se encuentra en la mitad del cuarto mes de embarazo.
¿El bebé ya se mueve en la semana 14 de embarazo?
Sí. En la semana 14 de embarazo, el bebé ya puede moverse en el interior de la madre debido a que su musculatura está desarrollándose. Por ello, las mamás notarán como una sensación de hormigueo ligero en su abdomen.
No obstante, en el caso de madres primerizas, es posible que tarden algo más de tiempo en sentir los movimientos de su bebé.
¿Cuánto mide el bebé en la semana 14 de embarazo?
Pese a que cada bebé puede crecer a un ritmo diferente, lo más habitual es que en la semana 14 de embarazo mida alrededor de 8-10 cm de longitud.
En esta semana de gestación, ya es posible medir 3 partes del feto por separado: la cabeza, el abdomen y el fémur.
¿Por qué tengo los pechos sensibles durante el embarazo?
La principal causa del aumento y la sensibilidad mamaria durante el embarazo es el incremento de los niveles de progesterona. A partir del tercer mes de gestación, las mamas crecen, se vuelven más pesadas y los estrógenos estimulan el desarrollo de los conductos encargados de la producción de la leche materna.
La areola del pezón puede oscurecerse y, especialmente en los últimos meses del embarazo, es frecuente que se hagan visibles venas azuladas como consecuencia del mayor flujo sanguíneo en la zona.
Como recomendación, es importante prestar atención al cuidado de los pechos durante todo el embarazo puesto que desempeñarán un papel fundamental en la alimentación del bebé en el futuro si se opta por la lactancia materna. Por ello, es aconsejable utilizar sujetadores cómodos, sin aros ni costuras, preferiblemente de algodón, y aplicar crema hidratante a diario para ayudar a prevenir la aparición de estrías.
Lectura recomendada
La próxima semana de este cuarto mes de gestación será la número 15 y cada vez va creciendo más la tripa de embarazada. Si tienes interés en continuar esta lectura, puedes acceder al siguiente post: La semana 15 de embarazo.
Si, además, te gustaría saber en qué consisten las clases preparto, no te pierdas el artículo que encontrarás a continuación: Clases de preparación al parto.
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Bibliografía
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Alalula LS, Arafat AS, Alhedaithy RA, Elkrim M. Intranasal Lobular Capillary Hemangioma with Multiple Sites of Origin during Pregnancy: A Case Report and Literature Review. Case Rep Otolaryngol. 2018; 7413918 (Ver)
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Preguntas de los usuarios: '¿Cuántos meses son 14 semanas de embarazo?', '¿Qué cambios tiene el feto en la semana 14 de embarazo?', '¿El bebé ya se mueve en la semana 14 de embarazo?', '¿Cuáles son los síntomas y cambios en la madre en la semana 14 de gestación?', '¿Cuánto mide el bebé en la semana 14 de embarazo?', '¿Hay alguna recomendación para la semana 14 de embarazo?', '¿Por qué tengo los pechos sensibles durante el embarazo?', '¿Es posible notar los movimientos del bebé al inicio del segundo trimestre de embarazo?' y '¿Cuál es el tamaño fetal a las 14 semanas de gestación?'.
Hola!! Tengo 14 semanas de embarazo y sí que es verdad que se han pasado las náuseas, pero ahora me noto los tobillos muy hinchados y me duele!! ¿Qué puede ser esto?
Hola Roberta Merino,
La hinchazón de los tobillos se debe a la retención de líquidos, algo habitual en las embarazadas. Te recomiendo usar zapatos planos y que empieces a hacer ejercicio durante toda la gestación. Esto te ayudará a combatir los síntomas y a prepararte para el parto. Dar un paseo diario es una buena opción.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Buenos días, es normal que aún no me haya salido la barriga? Tengo 13+5 semanas y estoy casi plana, lo cual me preocupa…
Hola Raquel1990,
No te preocupes. Cada mujer es un mundo y es posible que tu tripa esté tardando un poco más en crecer. Esto es habitual en las madres primerizas. De repente verás como un día ya la notas más grande.
Lo importante es que todos los controles y ecografías hayan salido bien y el bebé esté sano.
Te deseo lo mejor.
Un saludo