¿Cómo pausar el reloj biológico y decidir cuándo ser madre?

Por (embrióloga), (ginecólogo), (embrióloga) y (embrióloga).
Actualizado el 05/12/2023

Mediante los avances de la reproducción asistida es viable tener un hijo a los 40 años con las mismas posibilidades de embarazo asociadas a una edad mucho más temprana, como por ejemplo 30 años de edad. De esta forma, se puede postergar la maternidad sin las complicaciones que esto conlleva gracias a la preservación de la fertilidad femenina.

La técnica de reproducción asistida que permite esto es la vitrificación de ovocitos. Las mujeres que desean ser madres en un futuro pueden congelar sus óvulos, manteniendo sus condiciones intactas durante un tiempo ilimitado. Una vez que las mujeres deseen ser madre, estos óvulos criopreservados serán utilizados en un tratamientos de fertilidad, en una fecundación in vitro (FIV). Así se estaría engañando a su reloj biológico, que nada tiene que ver con su instinto maternal.

¿A qué se refiere el reloj biológico femenino?

El término de reloj biológico en la mujer se refiere al momento más idóneo para lograr un embarazo. Por tanto, la edad reproductiva de la mujer es la encargada de definir su reloj biológico.

Sin embargo, el reloj biológico no tiene porqué estar necesariamente sincronizado con el instinto maternal, es decir, con el deseo de cumplir en ese momento la maternidad.

Cada mujer nace con un número finito de óvulos que con el paso del tiempo se va reduciendo poco a poco. No obstante, la fertilidad de la mujer cae drásticamente a partir de los 35 años, reduciéndose así las posibilidades de concebir.

Por esta razón, las mujeres que deseen ser madres en un futuro, pero sientan que aún no es su momento, tienen la posibilidad de detener su reloj biológico mediante la preservación de sus óvulos.

Consecuencias de retrasar la maternidad

El principal inconveniente de retrasar la maternidad es que es más difícil conseguir el embarazo. Como hemos comentado anteriormente, a partir de los 35 años es mucho más complicado que una mujer pueda quedar embarazada de forma natural. Además, cada año que pasa, es más difícil lograr la concepción.

Muchas mujeres en España tienen claro que desean ser madres, pero en un futuro. Las principales razones para retrasar el embarazo son:

  • Mejorar en su carrera profesional.
  • Aumentar su estabilidad económica.
  • Encontrar a la pareja idónea con la que crear una familia.
  • Querer disfrutar.

Cabe destacar que el embarazo supone un estado fisiológico especial y, por tanto, es posible que ocurran complicaciones gestaciones. En concreto, aquellas mujeres que quedan embarazadas en edades avanzadas tienen más riesgo de sufrir hipertensión, sangrados uterinos, embarazos ectópicos e incluso abortos espontáneos.

Puedes leer más información sobre este tema en el siguiente enlace: ¿Cómo influye la edad avanzada de la madre en el embarazo?

Congelar óvulos para detener el reloj biológico

Gracias a la vitrificación de ovocitos es posible detener el tiempo en los óvulos, de forma que independientemente de la edad de la mujer. Sus óvulos se mantienen en las mismas condiciones que en el momento que los congeló.

No existe una edad límite para preservar la fertilidad femenina, pero lo idóneo es hacerlo lo antes posible. Lo mejor es que la mujer criopreserve sus óvulos antes de los 30 años puesto que es la etapa de mayor reproductividad femenina.

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Con la vitrificación ovocitaria se evita tener que recurrir en un futuro a la donación de óvulos, lo que supone un mayor gasto económico y además implica que la mujer no trasmite sus genes a su descendencia.

Además de la vitrificación de ovocitos, existe también la alternativa de criopreservar embriones. De este modo, cuando se decida tener un bebé, los pacientes ya conocen las posibilidades de que tienen.

Si te gustaría leer más información en profundidad, te aconsejamos visitar este artículo: ¿Qué es la vitrificación de óvulos y cuáles son sus ventajas?

Preguntas de los usuarios

¿Existe un reloj biológico en el hombre igual que en la mujer?

Por Leonor Ortega López (embrióloga).

La noción de un "reloj biológico" es un concepto que tradicionalmente se ha asociado principalmente con las mujeres en el contexto de la fertilidad, pero es importante destacar que los hombres también experimentan cambios en su fertilidad a lo largo del tiempo. Aunque estos cambios no son tan marcados como en las mujeres, existe una variabilidad en la calidad y la cantidad de esperma a medida que los hombres envejecen.

En el caso de las mujeres, el reloj biológico se relaciona directamente con la disminución de la reserva ovárica y la calidad de los óvulos con la edad. Las mujeres tienen una ventana de fertilidad limitada, que suele disminuir significativamente a partir de los 35 años. En los hombres, la producción de esperma es continua a lo largo de la vida, no tienen una “reserva”, pero a medida que envejecen, la calidad del esperma puede deteriorarse, lo que podría afectar la fertilidad.

Los estudios han demostrado que los hombres mayores pueden experimentar una disminución en la motilidad y la morfología del esperma, lo que podría influir en la capacidad de concebir. Además, se ha relacionado la edad paterna avanzada con un mayor riesgo de ciertas condiciones de salud en la descendencia, como autismo y esquizofrenia.

La calidad del esperma es un factor relevante a tener en cuenta, especialmente si se retrasa la paternidad. Por lo tanto, es importante que tanto hombres como mujeres consideren su reloj biológico. Si bien el concepto de un "reloj biológico" puede no ser tan pronunciado en los hombres como en las mujeres, la edad sigue siendo un factor importante en la fertilidad masculina y en la salud de la descendencia.

¿Cuál es la edad ideal para ser madre?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).

No existe una edad como tal idónea para ser madre. Lo importante a tener en cuenta es que la edad es un factor esencial para la fertilidad femenina.

A medida que la edad de la mujer avanza, disminuye su cantidad de óvulos disponibles hasta agotarse. Por ello, se suele decir que la mejor edad para lograr un embarazo está entre los 18 y los 35 años.

A partir de los 35 años, muchas mujeres encuentran dificultades a la hora de concebir. En estos casos, la solución sería recurrir a las técnicas de reproducción asistida.

¿Me quedaré embarazada seguro si preservo mis óvulos joven?

Por Dr. José León Tovar (ginecólogo).

El Dr. José León Tovar, ginecólogo del centro Ginemed de Huelva nos responde en este vídeo. Tal y como nos dice el doctor:

No. La preservación de la fertilidad, como su propio nombre indica, se intenta preservar la fertilidad, no garantizar un embarazo. Es obvio que si preservamos óvulos con 30 años, paramos el reloj biológico de la mujer y esa mujer puede utilizar esos óvulos a los 40 y tendrá mayor porcentaje de quedarse embarazada. Pero asegurar el embarazo no lo asegura nadie porque pueden aparecer patologías concomitantes posteriormente que dificulte el embarazo a pesar de que tengamos unos óvulos de 30.

¿La edad influye en la fertilidad femenina?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).

La respuesta es sí. A medida que las mujeres van cumpliendo edad, se producen cambios en los ovarios que afectan a la fertilidad.

Todas las mujeres nacen con un número finito de óvulos y no se producen nuevo a lo largo de la vida. Este número de óvulos va disminuyendo conforme la edad de la mujer avanza hasta llegar a agotarse por completo al alcanzar la etapa menopáusica.

Por tanto, la edad es un factor esencial para la fertilidad femenina y para lograr un embarazo.

Lecturas recomendadas

Como hemos comentado anteriormente, la forma de engañar al reloj biológico de la mujer es mediante la criopreservación de óvulos cuanto antes. Por ello, tal vex te interesa saber más acerca de este proceso: Preservación de la fertilidad en las mujeres jóvenes.

No obstante, los hombres también tienen un reloj biológico y, por eso, te recomendamos visitar el siguiente artículo: ¿Los hombres también tienen edad óptima para ser padres?

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Bibliografía

Emmanuel Attali, Yariv Yogev. The impact of advanced maternal age on pregnancy outcome. Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol. 2021 Jan;70:2-9 (Ver)

Gunilla Sydsjö, Malin Lindell Pettersson, Marie Bladh, Agneta Skoog Svanberg, Claudia Lampic, Elizabeth Nedstrand. Evaluation of risk factors' importance on adverse pregnancy and neonatal outcomes in women aged 40 years or older. BMC Pregnancy Childbirth. 2019 Mar 13;19(1):92 (Ver)

Sauer M, Paulson R, Lobo R 1990 A preliminary report on oocyte donation extending reproductive potential to women over 40. New England Journal of Medicine 323, 1157–1160 (Ver)

Preguntas de los usuarios: '¿Existe un reloj biológico en el hombre igual que en la mujer?', '¿Cuál es la edad ideal para ser madre?', '¿Me quedaré embarazada seguro si preservo mis óvulos joven?' y '¿La edad influye en la fertilidad femenina?'.

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Autores y colaboradores

 Cristina Mestre
Cristina Mestre
Embrióloga
Licenciada en Ciencias Biológicas, Genética y Reproducción Humana por la Universidad de Valencia (UV). Máster Universitario en Biotecnología de la Reproducción Humana Asistida por la UV con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI). Embrióloga en IVI Barcelona. Más sobre Cristina Mestre
Dr. José León Tovar
Dr. José León Tovar
Ginecólogo
José León Tovar ha estudiado medicina y se ha especializado en el ámbito de la reproducción humana asistida. Actualmente, el Dr. Tovar es el responsable de la Unidad de Reproducción Asistida en el centro Ginemed Huelva. Más sobre Dr. José León Tovar
Número de colegiado: 414115772
 Leonor Ortega López
Leonor Ortega López
Embrióloga
Licenciada en Ciencias Biológicas por la Universidad de Valencia. Cursó el Máster en Reproducción Humana impartido por la Sociedad Española de Fertilidad y la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente, es la Directora del Laboratorio de Embriología de Vida Fertility Madrid.

Más sobre Leonor Ortega López
Número de colegiada: 03123-CV
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embrióloga
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH). Más sobre Marta Barranquero Gómez
Número de colegiada: 3316-CV

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