Si la embarazada se encuentra en la semana 33 de gestación, está inmersa en el tercer y último trimestre del embarazo. Por ello, su barriga tendrá ya un tamaño considerable que cada vez puede ir dificultando más realizar la rutina diaria.
El bebé sigue creciendo y, a medida que pasan las semanas, tiene un espacio más limitado en el útero. Esto hace que sus movimientos sean percibidos por la madre con intensidad. Además, es posible que el bebé ya se haya dado la vuelta y se encuentre en presentación cefálica, con la cabeza hacia la pelvis materna, preparándose para el momento de nacer.
A continuación tienes un índice con los 9 puntos que vamos a tratar en este artículo.
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¿Cómo es el bebé en la semana 33 de embarazo?
En la semana 33 de embarazo el aspecto del bebé ya es muy similar al que tendrá cuando la madre lo cargue en sus brazos y vea su carita por primera vez. Su longitud se encuentra ahora alrededor de los 43 cm y su peso es algo inferior a los 2 kg.
No obstante, al bebé aún le queda crecer y aumentar su peso hasta que llegue el momento del nacimiento, a lo que contribuye la grasa que va acumulando debajo de la piel. Esta grasa le ayudará a mantener la temperatura de su cuerpo una vez haya nacido.
El bebé está dormido una gran parte del día y presenta fases de movimientos oculares rápidos (REM por sus siglas en inglés), por lo que podría, incluso, soñar. Sus pupilas ya reaccionan al cambio de luz si una fuente luminosa se acerca al vientre y, además, es capaz de escuchar, por ejemplo, la voz materna.
Sus pulmones están preparándose para respirar en el ambiente exterior y ya están casi listos. La mujer puede sentir, incluso desde algunas semanas atrás, cómo el bebé tiene hipo dentro de su vientre como entrenamiento para la respiración.
Por otro lado, es habitual que en la semana 33 de embarazo el bebé ya esté en presentación cefálica, lo que quiere decir que ya se ha dado la vuelta y se sitúa con la cabeza hacia abajo en preparación para el parto. Si no es así y se presenta de nalgas, con el paso de las semanas irá siendo más infrecuente que se gire, aunque aún es posible.
Lo cierto es que sus movimientos están cada vez más limitados por la falta de espacio en el útero. Sin embargo, la mujer debe notar cómo se mueve el bebé y, debido también a la falta de espacio, seguro que nota estos movimientos con gran intensidad.
Cambios, molestias y síntomas en la madre
En esta etapa del embarazo es frecuente que la embarazada sienta dolor de espalda, sobre todo, en la parte baja (zona lumbar), pero que puede extenderse a nalgas, muslo y pierna. Se trata de un efecto de que la curvatura de la espalda haya cambiado por el embarazo, lo que puede oprimir el nervio ciático y causar, así, ciática.
Además, el aumento de tamaño del útero puede producir en la mujer ciertas dificultades para respirar, que las digestiones sean más lentas y pesadas y un aumento en las ganas de orinar por la presión del útero sobre la vejiga.
Por otro lado, otros síntomas comunes en la semana 33 de embarazo son:
- Sequedad en la piel y picores por el gran estiramiento del abdomen.
- Ardor estomacal y reflujo.
- Estreñimiento y posible aparición de hemorroides.
- Hinchazón, calambres y varices en las piernas.
- Síndrome del túnel carpiano, ya que la hinchazón hace que los nervios queden presionados y que las manos se adormezcan.
- Ombligo hacia fuera y línea alba más pigmentada.
- Aumento de volumen en el pecho.
- Posible secreción de calostro.
- Contracciones de Braxton Hicks, en la que el vientre se pone duro. Son irregulares, indoloras (aunque pueden ser molestas) y no aumentan su frecuencia ni su intensidad, a diferencia de las de parto.
A estas alturas del embarazo, es posible que la mujer ya tenga ciertas dificultades para dormir y descansar por la noche. Por ello, puede ser recomendable descansar los ratos que se pueda durante el día y utilizar varias almohadas para estar más cómoda.
Control y pruebas médicas en la semana 33
Entre la semana 32 y la 36 de embarazo se suele realizar el control del tercer trimestre. Este control incluye, además del habitual registro de tensión arterial y peso, una analítica de sangre, una analítica de orina y una ecografía.
El análisis de sangre permitirá, entre otras cosas, ver si la mujer tiene anemia y necesita suplementos de hierro. Además, servirá para realizar las pruebas de coagulación de cara a una posible anestesia.
Por su parte, la analítica de orina confirmará o descartará una infección urinaria y evaluará si hay proteínas en la orina (proteinuria), lo que podría ser indicativo de una complicación del embarazo llamada preeclampsia.
La ecografía servirá para evaluar el crecimiento del bebé, su posición, la cantidad de líquido amniótico y la localización y estado de la placenta.
Recomendaciones
En primer lugar, es importante mencionar que en la semana 33 de embarazo sigue siendo necesario cuidar la alimentación para que esta sea saludable. Además, un adecuado aporte de fibra y una buena hidratación ayudarán a aliviar el estreñimiento y a prevenir la aparición de hemorroides.
Para reducir la acidez y el reflujo, será mejor hacer pequeñas comidas frecuentes y evitar los fritos y las comidas muy grasas o picantes.
Si han aparecido molestias en las piernas e hinchazón, el ejercicio físico y mantenerse activa será de gran ayuda para aliviarlas (siempre que no lo haya contraindicado el especialista). Además, es recomendable mantener las piernas en alto siempre que sea posible.
En caso de dolor lumbar y ciática, el ejercicio también será un buen aliado. También puede aliviar el dolor poner calor en la zona. Si es muy intenso, se deberá consultar al especialista si es posible tomar paracetamol.
Tampoco se debe olvidar el uso de una crema hidratante o aceite específico para evitar los picores y la aparición de estrías.
Finalmente, la mujer puede comenzar en esta semana a lavar la ropita del bebé y a preparar la bolsa que llevará al hospital en el momento de dar a luz.
Puedes obtener ayuda para saber qué incluir en la bolsa de maternidad en este artículo: ¿Qué llevar en la bolsa para el hospital en el momento del parto?
Vídeo sobre la semana 33 de embarazo
Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos habla en este vídeo sobre la semana 33 de embarazo: los cambios en el bebé y los síntomas en la madre.
Tal y como nos dice Silvia:
En la semana 33 de embarazo el aspecto del bebé ya es muy similar al que tendrá cuando la madre lo cargue en sus brazos y vea su carita por primera vez. Su longitud se encuentra ahora alrededor de los 43 cm y su peso es algo inferior a los 2 kilos.
Preguntas de los usuarios
¿Cómo son los movimientos del bebé a las 33 semanas de embarazo?
Los movimientos del bebé en la semana 33 de gestación pueden ser algo diferentes a los percibidos en semanas anteriores, ya que el bebé cada vez va teniendo menos espacio en el interior del útero materno. Por ello, es posible que se perciba menor libertad en los movimientos del bebé y que, por tanto, estos se sientan de una manera más intensa.
En cualquier caso, el bebé debe seguir moviéndose y la mujer debe controlar sus movimientos de la manera que le haya recomendado el especialista que esté llevando su gestación. Si se detecta una menor actividad fetal, se debe acudir al hospital para que puedan comprobar que está todo bien.
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¿Se pueden tener relaciones sexuales a las 33 semanas de embarazo?
Sí, se pueden mantener relaciones sexuales durante la gestación siempre que sea un embarazo que esté evolucionando de manera normal, sin riesgos ni complicaciones.
Por ello, hay algunas situaciones en las que será mejor evitar las relaciones sexuales estando embarazada. Es el caso de un sangrado vaginal sin causa conocida, de antecedentes o riesgo de parto prematuro o aborto, insuficiencia cervical, placenta previa, pérdida de líquido amniótico o embarazo múltiple.
Ante cualquier duda, lo mejor será siempre consultar al especialista que esté llevando la gestación.
Puedes leer más información acerca de este tema en el siguiente artículo: ¿Las relaciones sexuales durante el embarazo afectan al bebé?
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¿A qué se deben los pies hinchados en la semana 33 de embarazo?
Tener los pies hinchados es una molestia habitual en las mujeres embarazadas. La circulación sanguínea y el retorno venoso se ve dificultado durante el embarazo por el aumento de presión que ejerce el bebé y el útero sobre los vasos sanguíneos de las piernas. Esto lleva a la retención de líquidos y, por tanto, a la hinchazón de tobillos, pies y piernas.
Podrás encontrar algunos consejos para aliviar esta dolencia en el siguiente artículo: ¿Es normal el dolor de piernas durante el embarazo? ¿A qué se debe?
Lecturas recomendadas
Si estás embarazada de 33 semanas, seguro que próximamente te será muy útil este post: Semana 34 de embarazo
En el caso de que te hayan comentado que tu bebé viene de nalgas, es posible que quieras leer algunos consejos que puedes llevar a cabo para tratar de favorecer que se dé la vuelta. Puedes hacerlo en el siguiente artículo: Bebé en posición podálica, ¿qué significa y qué hacer para cambiarla?
Por otro lado, si quieres saber cómo aliviar las molestias en las piernas, te recomendamos visitar este enlace: ¿Es normal el dolor de piernas durante el embarazo? ¿A qué se debe?
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Preguntas de los usuarios: '¿Cómo es el bebé en la semana 33 de embarazo?', '¿Cuáles son los cambios, molestias y síntomas en la madre en la semana 33 de embarazo?', '¿Qué pruebas se realizan en la semana 33 de embarazo?', '¿Cuáles son las recomendaciones para la semana 33 de gestación?', '¿Cómo son los movimientos del bebé a las 33 semanas de embarazo?', '¿Se pueden tener relaciones sexuales a las 33 semanas de embarazo?' y '¿A qué se deben los pies hinchados en la semana 33 de embarazo?'.
Yo me estoy agobiando un poco, la sensación de falta de aire y de no poder respirar es agobiante y no sé muy bien hasta qué punto es normal…
Buenos días Gemita36,
Es habitual sentir una sensación de fatiga o cierta dificultad para respirar, debido al tamaño que ya tiene el útero y el bebé. No obstante, si crees que tu situación puede salirse de lo común no dudes en consultar con el especialista, que podrá valorar tu caso particular.
¡Espero que todo vaya bien! ¡Un saludo!
Estoy de 33+2 y tengo algunas molestias, pero no me puedo quejar de mi embarazo. Eso sí, el dolor de espalda ya empieza a ser considerable… ¡Mucha suerte a todas!
Buenos días Martinika,
Sí, a estas alturas de la gestación el aumento de la barriga ya es muy evidente, la curvatura de la espalda ha cambiado y todo ello puede llevar a ciertas molestias y dolores de espalda. Es muy recomendable el ejercicio físico, adaptado al embarazo, siempre que tu especialista no te lo haya contraindicado. El yoga, el pilates o la matronatación (siempre adaptado a la etapa de la gestación en la que se esté) son buenas opciones.
¡Que todo vaya muy bien! ¡Un saludo!