Semana 1 de embarazo: ¿cuáles son los síntomas en la madre?

Por (ginecólogo) y (embrióloga).
Actualizado el 15/04/2019

En general, se considera que la primera semana de embarazo se inicia con la bajada de la menstruación en la mujer.

La implantación del embrión en el útero y la gestación propiamente dicha aún no se han producido. Sin embargo, puesto que es complicado saber el momento exacto en el que estos eventos tienen lugar, se toma como referencia el inicio del ciclo menstrual para calcular las semanas de embarazo.

¿Qué pasa la primera semana de embarazo?

Realmente, en esta primera semana que se toma como referencia no ocurre nada relacionado con el embarazo. La mujer inicia un nuevo ciclo menstrual con la menstruación. Por tanto, hay un sangrado que puede durar entre 3-7 días en función de cómo sea el periodo de cada una.

A partir de aquí, las hormonas hipofisiarias FSH y LH comenzarán a secretarse nuevamente y, como consecuencia, el ovario empezará a desarrollar nuevos folículos y a secretar hormonas sexuales.

Gracias a la liberación de estrógenos por parte del ovario, el endometrio prolifera de nuevo y empezará a engrosarse una vez terminada la menstruación.

El endometrio es la capa interna del útero que crece en cada ciclo menstrual para posteriormente desprenderse con la menstruación. Para saber más sobre este tema, te recomendamos seguir leyendo el siguiente post: El endometrio.

Las mujeres con un ciclo menstrual muy corto o con periodos irregulares pueden ovular durante esta primera semana y, por tanto, quedarse embarazadas si mantienen relaciones sin protección, aunque no es lo normal.

Primeros síntomas en la mujer

Los síntomas que nota la mujer durante esta primera semana son los relacionados con la menstruación. Los comentamos a continuación:

  • Sangrado
  • Dolor abdominal
  • Dolor de riñones
  • Dolor de ovarios
  • Dolor de pechos
  • Cólicos
  • Dolor de cabeza y mareos
  • Alteraciones gastrointestinales: náuseas, vómitos, calambres, gases, diarrea o estreñimiento
  • Retención de líquidos e hinchazón
  • Acné y aparición de granos
  • Cambios en el estado de ánimo

En definitiva, los síntomas que se notan en la primera semana son los relacionados con el sangrado y el dolor menstrual. Cabe destacar que también es normal sentir estos síntomas antes de la regla. Son los llamados síntomas premenstruales.

Cuidados en la primera semana

Si la mujer ha tenido la sorpresa de quedarse embarazada y no estaba buscándolo, posiblemente no haya cambiado sus hábitos durante estas primeras semanas antes del test de embarazo.

No obstante, las mujeres que desean el embarazo o aquellas sometidas a algún tratamiento de reproducción asistida, deberían empezar a cuidarse y preparar su cuerpo para la futura gestación. Aquí os traemos algunas recomendaciones:

Alimentación

No existe una dieta específica en estos casos. En general, es recomendable seguir buenos hábitos, comer de todo y no saltarse ninguna comida.

Hay que empezar a prestar atención a los alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado y los huevos. También es bueno consumir fruta, verdura y cereales diariamente.

Durante el embarazo es necesario un aporte mayor de calcio y ácido fólico. Por tanto, se recomienda empezar a tomar productos lácteos en mayor cantidad cuando se busca el embarazo, así como complejos vitamínicos de ácido fólico.

En esta etapa preconcepcional, la mujer también debería intentar reducir el consumo de café o té. La cafeína provoca bloqueo en la absorción del hierro, el cual es un nutriente esencial para evitar la anemia en el embarazo.

Por último, es importante tomar medidas preventivas contra la toxoplasmosis y listeriosis, enfermedades graves en la mujeres embarazadas. Para ello, es necesario lavar bien la fruta y la verdura, y no comer carnes, pescados o mariscos crudos como el jamón o el sushi.

Alcohol y tabaco

La mujer debería dejar estos hábitos ya en el momento en que se plantea el embarazo. Además de ser nocivos para la salud, pueden afectar al desarrollo del feto y aumentar la probabilidad de aborto o parto prematuro.

La nicotina impide la llegada del oxígeno al feto a través de la placenta y puede provocar enfermedades bronquiales en el recién nacido.

Por otra parte, el alcohol puede causar problemas físicos y mentales en el bebé. Las mujeres bebedoras, además, corren riesgo de desarrollar el síndrome alcohólico fetal, el cual provoca malformaciones graves en el feto.

Infórmate

Si estás buscando un embarazo, no viene mal empezar a documentarse sobre el tema. Puedes buscar fuentes fiables de información en Internet o comprar las típicas revistas donde encontrarás multitud de consejos para embarazadas.

También es posible inscribirse a grupos de apoyo o clases sobre embarazo para poder preguntar todas las dudas sobre nutrición, ejercicio, desarrollo del bebé, etc.

Preguntas de los usuarios

¿Cómo es posible saber las semanas de embarazo?

Por Dr. Óscar Oviedo Moreno (ginecólogo).

Para calcular la edad gestacional nos fijamos en el primer día de la última regla. Podremos confirmar con más certeza la edad gestacional mediante la ecografía de la semana 12.

¿Cómo puedo saber si tengo una semana de embarazo?

Por Zaira Salvador (embrióloga).

Como hemos dicho, la primera semana de embarazo no se corresponde con la primera semana de desarrollo embrionario, sino con la regla y el inicio del ciclo menstrual. El embrión todavía no se ha formado, no existe y, por tanto, no es posible detectar la gestación con un test de embarazo o prueba en sangre.

¿Qué pasa si tengo infección de orina en la primera semana de embarazo?

Por Zaira Salvador (embrióloga).

La infección urinaria es una situación que se da frecuentemente en las mujeres embarazadas. Es importante recibir un tratamiento con antibióticos lo antes posible para que no afecte al embarazo ni al feto.

Si estás buscando un embarazo en la primera semana de tu ciclo menstrual, lo ideal sería que tuvieras en cuenta algunas recomendaciones para evitar sufrir una infección de orina al inicio del embarazo:

  • Beber mucha agua y orinar frecuentemente
  • Cuidar la higiene de la zona íntima con más precaución, desde la vagina hasta el ano
  • Vacíar la vejiga después de las relaciones sexuales
  • No utilizar jabones que pueden ser irritantes

También es importante mantener estas costumbres durante el embarazo con el fin de prevenir las infecciones de orina.

¿Cómo puedo abortar si tengo una semana de embarazo?

Por Zaira Salvador (embrióloga).

Durante esta primera semana no es posible practicar un aborto propiamente dicho ya que aún no ha tenido lugar la implantación del embrión. Por tanto, no es recomendable tomar fármacos como Cytotec compuesto por misoprostol hasta que no se confirme el embarazo con un test positivo.

Por contra, sí es posible tomar la píldora del día después si se sospecha que existe riesgo de embarazo no deseado. La postday contiene levonorgestrel, una sustancia que inhibe la ovulación y altera el endometrio para que no tenga lugar el embarazo.

Lectura recomendada

Si realmente estás buscando los signos y síntomas que se sienten en la primera semana tras la fecundación del embrión cuando ya se ha producido la concepción, te recomendamos visitar el siguiente post: Tercera semana de embarazo.

La menstruación que hemos comentado en la primera semana de embarazo será la última si finalmente tiene lugar la gestación hasta después del parto. En el siguiente artículo encontrarás información sobre los sangrados que pueden tener lugar durante el embarazo: ¿Se puede menstruar estando embarazada?

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Bibliografía

Autores y colaboradores

Dr. Óscar Oviedo Moreno
Dr. Óscar Oviedo Moreno
Ginecólogo
Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Caldas (Colombia) y especialista en Medicina Interna por la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. Título homologado en España en 2003. Especialidad en Ginecología y Obstetricia por la Universidad Complutense de Madrid, con formación en el Hospital Clínico Universitario San Carlos de Madrid. Experto en Medicina Reproductiva y título de Ecografía Obstétrico-Ginecológica (niveles I, II y III). Más sobre Dr. Óscar Oviedo Moreno
Número de colegiado: 282858310
 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embrióloga
Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI). Más sobre Zaira Salvador
Número de colegiada: 3185-CV

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