La dieta a seguir por una mujer embarazada va variando conforme avanza el estado de gestación. El aporte alimenticio necesario no es igual en el primer trimestre que en el segundo y tercero.
En cualquier caso, y de forma general, la ingesta de alimentos con alto contenido en proteínas, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y fibra alimentaria es esencial.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué comer durante el embarazo? – Cómo llevar una dieta sana ( 72).
Por Neus Ferrando (embrióloga).
Última actualización: 07/12/2018
